《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪”，此節(jié)氣內(nèi)，氣溫走低，天氣更冷，降水狀態(tài)由雨變成雪。
飲食上宜吃溫補(bǔ)性食物和益腎食品
如羊肉、牛肉、腰果
栗子、山藥、黑芝麻、黑豆等
要持之以恒進(jìn)行鍛煉
以溫和的有氧運(yùn)動(dòng)為主
你在等一場(chǎng)雪
那場(chǎng)雪也在等著你
美好的事物終究互相吸引
2021-11-22 閱讀次數(shù)：
《月令七十二候集解》有曰：“10月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪”，此節(jié)氣內(nèi)，氣溫走低，天氣更冷，降水狀態(tài)由雨變成雪。
飲食上宜吃溫補(bǔ)性食物和益腎食品
如羊肉、牛肉、腰果
栗子、山藥、黑芝麻、黑豆等
要持之以恒進(jìn)行鍛煉
以溫和的有氧運(yùn)動(dòng)為主
你在等一場(chǎng)雪
那場(chǎng)雪也在等著你
美好的事物終究互相吸引
